Bebekler İçin Püre Tarifi

Bebekler İçin Püre Tarifi

Tarfimizi vermeden önce  havuç hakkında biraz bilgi edinelim istiyorum. A vitamini içeriği yüksek olan havuç, gözler için oldukça faydalıdır. Havuç ile alınan A vitamini retinada görmek için gerekli olan mor pigmente, yani radopsine dönüşür. Yapısında bulunan beta-karoten, göz harabiyetini ve yaşlılığa bağlı oluşan katarakt oluşumunu  engeller.

İşte Havucun Başlıca Faydaları

Kanser Hücrelerine Karşı Savaşır

Kalp Krizine Karşı Korur

Konstipasyon (Kabızlık) İçin İyi Bir Çözümdür

Sindirim Sistemi Hastalıklarına Karşı Koruyucudur

Kan Yağlarını Düşürücü Etki Sağlar

Hipertansiyona Karşı Koruyucudur

Bebekler İçin Püre Tarifi Malzemeleri

  • Yarım patates
  • Yarım havuç
  • Bir yemek kaşığı zeytinyağı
  • Su

[reklam1]

 Bebekler İçin Püre Tarifi Yapılışı

Patates ve havucu suda iyice haşladıktan sonra suyunu süzüp ezici yardımıyla veya çatalla güzelce eziyoruz. Zeytin yağını ekleyip püre haline getiriyoruz, dilerseniz su miktarını yarıya indirip bir miktar et veya tavuk suyu ekleyebilirsiniz. Bebişlerimize afiyet olsun.

[reklam3]

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
Yandex.Metrica